Tips para cuidar tu salud auditiva.
Es importante llevar a cabo hábitos que velen por nuestra salud auditiva, tus oídos te lo agradecerán.
No introducir objetos en los oídos, ni siquiera los copitos de algodón ya que puede causar daño en el tímpano y provocar tapones de cerumen en el oído.
No utilizar líquidos no adecuados para limpiar el oído.
Tampoco utilices soluciones salinas ni agua oxigenada en el oído, porque no son sustancias pensadas para dicho fin.
Secarse bien los oídos después del baño.
Esto evitará humedades dentro del canal auditivo y la aparición de hongos, lo cual resulta esencial para la salud auditiva.
No permanecer cerca de fuentes de ruido demasiado tiempo.
Todos debemos evitar una sobreexposición al ruido, especialmente cuando escuchamos música con auriculares.
Si cada vez que viajas en avión se te taponan los oídos y te duelen, puedes mascar un chicle y, si no tienes, basta con que realices el mismo movimiento con la mandíbula como si tuvieras una goma de mascar.
Tomado de: Referencias Hábitos para cuidar la Salud Auditiva. (s/f). Centroauditivoestaire.com. Recuperado (2023), de https://centroauditivoestaire.com/blog/salud/habitos-para-cuidar-la-salud-auditiva.php
