La importancia de la inteligencia emocional
La universidad es un entorno donde se establecen muchas relaciones interpersonales, tanto con compañeros como con profesores. La inteligencia emocional ayuda a comprender y gestionar las propias emociones y las de los demás, lo que facilita la comunicación y la resolución de conflictos.
En esta oportunidad te compartimos los componentes claves para tener una adecuada inteligencia emocional.
Por último es importante que ustedes , que se enfrentan a menudo a altos niveles de estrés debido a las demandas académicas y sociales, permitan desarrollar su inteligencia emocional para manejar de manera efectiva el estrés y reducir de esta manera los efectos negativos que pudieran producirse en su salud mental y en su rendimiento académico.
