Así se vivió la Semana de la Salud UniPiloto 2023.
Agenda Semana de la Salud UniPiloto 2023
Hemos preparado actividades enfocadas a mejorar tus hábitos de vida saludable con el fin de promover la salud y prevenir la enfermedad, conoce la programación:
- Juego de la OCA- Yo me cuido yo decido
Hora: 10:00 a.m. a 12:00 a.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Tiempo con el volante – cruza la vía- mantén la vida
Hora: 2:00 p.m. a 5:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Toma de tensión arterial
Hora: 1:00 p.m. a 5:00 p.m.
Lugar: servicio médico
- Sala de dibujo espiritual
Hora: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Modalidad virtual (Sesiones de 20 minutos)
Sesiones cada 20 minutos: 9:00 a 9:20 a.m.; 9:20 a.m. a 09:40 a.m.; 9:40 a.m. a 10:00 a.m.; 10:00 a.m. a 10:20 a.m.; 10:20 a.m. a 10:40 a.m.; 10:40 a.m. a 11:00 a.m.
- Toma de tensión arterial
Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Lugar: servicio médico y por los puestos de trabajo
- Jornada donación de sangre
Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Lugar: peatonal UniPiloto
- Carrera de obstáculos
Hora: 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
Tener en cuenta:
• Ser mayor de 18 años y menor de 65 años de edad.
• Portar el documento de identidad (cédula de ciudadanía o extranjería).
•Pesar más de 50Kg y no haber donado sangre en los últimos 4 meses para las mujeres y en los últimos 3 meses para los hombres.
•No haber padecido de enfermedades de transmisión sexual o sospechar ser portador de alguna.
• No haber padecido de cáncer, ni tener enfermedades del corazón o los pulmones.
• No haber tenido malaria/paludismo, leishmaniasis o enfermedad de Chagas.
• No haber sido sometido a cirugías, transfusiones, tatuajes o piercing en los últimos 12 meses.
•No padecer de infecciones o estar en tratamiento con antibióticos, antiparasitarios o antivirales, últimos 15 días.
•Se recomienda haber consumido algún alimento antes de la donación.
- Yoga Ocular
Hora: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR y por los puestos de trabajo
- Taller sobre: Servicios de la Secretaría Distrital de la Mujer, Casa de Igualdad de Oportunidades para las Mujeres y rutas de atención.
Hora: 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Lugar: Auditorio académico
- Sala de meditación – virtual
Hora: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.
Modalidad virtual (sesiones de 20 minutos)
Sesiones de 20 minutos: 9:00 a 9:20 a.m.; 9:20 a.m. a 09:40 a.m.; 9:40 a.m. a 10:00 a.m.; 10:00 a.m. a 10:20 a.m.; 10:20 a.m. a 10:40 a.m.; 10:40 a.m. a 11:00 a.m.
- Aprende como atender diferentes escenarios de emergencias.
Hora: 12:00 p.m. a 2:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Stand de alimentación y tamizaje Índice de Masa Corporal
Hora: 3:00 p.m. a 5:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Toma de tensión arterial
Hora: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
Lugar: servicio médico y por los puestos de trabajo
- Planifica tu futuro
Hora: 1:00 p.m. a 4:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Jornada de vacunación gratuita
Hora: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
Lugar: 1er piso sede J
- Aeróbicos
Hora: 11:30 a.m. a 12:30 p.m.
Lugar: 7o piso APR
*Ropa cómoda
- Sintoniza con tu sueño
Hora: 3:00 p.m. a 5:00 p.m.
Lugar: 1er piso sede J
- Toma de tensión arterial
Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Lugar: servicio médico y por los puestos de trabajo
- Promoción y prevención del cáncer de seno
Hora: 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Modalidad virtual
- Prevenciones caídas
Hora: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR y por los puestos de trabajo
- Prevención de embarazos en adolescentes
Hora: 11:00 a.m. a 2:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Stand de alimentación y tamizaje Índice de Masa Corporal
Hora: 1:00 p.m. a 4:00 p.m.
Lugar: hall 1er piso APR
- Toma de tensión arterial
Hora: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
Lugar: servicio médico y por los puestos de trabajo