Mindfulness con Caballos
– Niños
Una experiencia de atención plena en la naturaleza, acompañada por los mejores maestros: los caballos.
⏱ 1 día
Duración
💻 Presencial Valle del Sopó
Modalidad
🎖 Certificado
Al finalizar

Sobre el curso
¿De qué trata este curso?
Mindfulness con Caballos para Niños es un taller de un día diseñado para que niños y jóvenes experimenten prácticas de Atención Plena (Mindfulness) en un ambiente natural, con la presencia única de los caballos como guías de consciencia.
Los caballos son animales extraordinariamente sensibles al estado emocional de las personas. Esta cualidad los convierte en espejos perfectos: responden al estrés, la tensión y la calma de quienes los rodean, generando experiencias de aprendizaje profundas y difíciles de replicar en un aula convencional.
En el Valle de Sopó, cerca de Bogotá, los participantes aprenderán técnicas de respiración consciente, conexión con el cuerpo y el entorno, regulación emocional y manejo del estrés a través de actividades guiadas con los caballos. Una experiencia que transforma y que perdura.
Lo que vas a lograr
🐴 Conexión con la naturaleza
La experiencia en un ambiente campestre reduce el estrés y estimula la calma, la curiosidad y el asombro.
🧘 Regulación emocional
Las técnicas de mindfulness aprendidas en el taller son herramientas prácticas que los niños pueden usar en su vida cotidiana.
❤️ Empatía y presencia
La interacción con los caballos desarrolla la capacidad de leer el entorno, escuchar sin palabras y estar plenamente presente.
👨👩👧 Vínculo familiar
El taller está diseñado para compartir en familia, fortaleciendo la comunicación y la conexión entre padres e hijos.
Módulos
Contenido del curso
Mañana. Bienvenida, introducción al mindfulness y primer contacto: Llegada al espacio campestre. Introducción a los principios de la Atención Plena. Primer acercamiento a los caballos en un entorno seguro y guiado.
Media mañana. Prácticas de mindfulness con los caballos: Actividades guiadas de respiración consciente, observación y presencia con los animales. El caballo como espejo emocional.
Tarde. Reflexión, integración y cierre: Círculo de cierre, reflexión personal y grupal sobre la experiencia. Técnicas de mindfulness para llevar a casa. Convivio y despedida.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
R: No. Nuestros cursos están diseñados para personas de todos los niveles, desde quienes se acercan al tema por primera vez hasta quienes buscan actualizar conocimientos. Cada programa parte desde los fundamentos y avanza de forma progresiva. Si tienes dudas sobre si el curso es adecuado para ti, escríbenos a CORREO INSTITUCIONAL y con gusto te orientamos.
R: Las clases se realizan en vivo a través de nuestra plataforma virtual en los horarios definidos para cada curso. Contarás con acceso a grabaciones de cada sesión, materiales descargables, y un canal de comunicación con el equipo docente y los demás participantes. Los detalles de acceso y el calendario de sesiones se envían al correo registrado al momento de completar tu inscripción.
Resumen del curso
🕒 Duración: 1 día
💻 Modalidad: Presencial Valle del Sopó
🏅 Al finalizar: Certificado
Este curso es para ti si…
- Niños entre 6 y 16 años que quieran una experiencia de conexión con la naturaleza y los animales.
- Grupos familiares que buscan una actividad significativa para compartir juntos.
- Niños con altos niveles de estrés, ansiedad o dificultades para la regulación emocional.
- Familias que valoran la educación experiencial y el contacto con la naturaleza.
- No se requiere experiencia previa con caballos ni actividad física especial.

