TIT_ACT_PILOTO

Duración: 24 horas  |  Metodología: Remoto  |  Horario: Opción 1: Lunes, miércoles, viernes 6:00 a 8:00 a.m. Opción 2: Lunes, miércoles, viernes 6:00 a 8:00 p.m.  |  Valor del programa 2022: $ 313.200  |  Cupo máximo: 20 niños

Cursos abiertos para público en general
Propósito de formación:

Mejorar los hábitos de vida saludable mediante la actividad física. Evitar y prevenir lesiones osteomusculares. Reducir los niveles de estrés y ansiedad. Mejorar la condición física y evitar el sedentarismo.

Contenido:
NUMERO_01

Fuerza

Entendida como cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presionar por medio de una tensión muscular.

Temáticas:

  • Miembro superior
  • Miembro inferior
  • Zona media
  • Fuerza resistencia
  • Core
NUMERO_02

Capacidades Coordinativas

Son consideradas como prerrequisitos de rendimiento, o de movimiento que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones, sean deportivas profesionales o de la vida cotidiana:

Temáticas

  • Orientación
  • Equilibrio
  • Reacción
  • Ritmo
NUMERO_03

Resistencia

La resistencia es la capacidad física que permite al deportista soportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga, es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.

Temáticas

  • Aeróbica
  • Anaeróbica
NUMERO_04

Flexibilidad

Es la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. Es una propiedad morfológico – funcional del aparato locomotor

Temáticas

  • Estático activo

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Posgrados y Educación Continuada – Universidad Piloto de Colombia

Correo electrónico: cursoscortos@unipiloto.edu.co

Número de contacto:

300 543 7145

Horario atención telefónica: Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

“En caso de no contar con el número mínimo de inscritos, la Universidad se reserva el derecho de apertura o aplazamiento de los cursos, seminarios, diplomados, especializaciones y maestrías. El grupo docente estará sujeto a cambios según disponibilidad de su agenda al igual que el cronograma de actividades académicas”.

Para todos los efectos, la presentación al proceso de inscripción, admisión y matrícula a cada programa hace constar el conocimiento y aceptación de lo dispuesto en el Reglamento Estudiantil de Posgrados vigente, el cual puede consultar en www.unipiloto.edu.co. Se enfatiza de manera particular el Artículo 28 (Cancelación de matrícula), el Artículo 29 (Abonos y devoluciones) y el Artículo 33 (Asistencia y participación en las actividades curriculares).

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