Años Dorados:
Mi Nuevo Proyecto de Vida
Un espacio de reflexión, aprendizaje y conexión para quienes se preparan para una de las etapas más importantes de su vida: la jubilación. Porque retirarse no es un final, es un nuevo comienzo.
⏱ 16 horas
Duración
🖳 Online
Modalidad
🎖 Certificado
Al finalizar

Sobre el curso
¿De qué trata este curso?
Años Dorados: Mi Nuevo Proyecto de Vida es un programa de formación continua diseñado para acompañar a personas adultas en la transición hacia la jubilación, promoviendo el bienestar integral, la autonomía y la construcción de un proyecto de vida con sentido y propósito.
A través de seis módulos en línea, los participantes explorarán dimensiones clave de esta etapa: los cambios personales, las redes de apoyo, la salud, los nuevos espacios de vida, la planificación financiera y el marco legal de la pensión en Colombia.
El curso combina contenidos teóricos con espacios de reflexión grupal, generando un ambiente de confianza donde las expectativas, temores y proyectos de cada participante son reconocidos y valorados.
Lo que vas a lograr
🧠 Claridad mental
Comprenderás los cambios de esta etapa y tendrás herramientas para gestionarlos con confianza.
💚 Bienestar
Reducirás la ansiedad asociada a la jubilación y fortalecerás tu salud mental.
💰 Seguridad financiera
Aprenderás a planificar tus finanzas y a conocer todos tus derechos pensionales en Colombia.
🤝 Red de apoyo
Construirás conexiones con personas en la misma etapa de vida en un entorno universitario.
Módulos
Contenido del curso
Reconocer y gestionar los cambios físicos, emocionales y cognitivos que llegan con la etapa de pensión. Estrategias para afrontarlos con resiliencia.
Mapeo de redes de apoyo familiar, social e institucional. Cómo fortalecer vínculos y construir nuevas relaciones en esta etapa.
Hábitos de vida saludable, actividad física adaptada, nutrición y cuidado de la salud mental para un envejecimiento activo.
Exploración de actividades, hobbies, voluntariado y oportunidades de aprendizaje que dan sentido y propósito a la nueva etapa.
Planificación económica para la jubilación: administración del ingreso, ahorro, gastos y sostenibilidad financiera a largo plazo
Conoce tus derechos: tipos de pensión, requisitos, trámites ante Colpensiones y fondos privados, y beneficios a los que tienes acceso.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
R: No. Nuestros cursos están diseñados para personas de todos los niveles, desde quienes se acercan al tema por primera vez hasta quienes buscan actualizar conocimientos. Cada programa parte desde los fundamentos y avanza de forma progresiva. Si tienes dudas sobre si el curso es adecuado para ti, escríbenos a CORREO INSTITUCIONAL y con gusto te orientamos.
R: Las clases se realizan en vivo a través de nuestra plataforma virtual en los horarios definidos para cada curso. Contarás con acceso a grabaciones de cada sesión, materiales descargables, y un canal de comunicación con el equipo docente y los demás participantes. Los detalles de acceso y el calendario de sesiones se envían al correo registrado al momento de completar tu inscripción.
Resumen del curso
🕒 Duración: 16 horas
💻 Modalidad: Online
🏅 Al finalizar: Certificado
Este curso es para ti si…
- Adultos entre 45 y 65 años que se preparan para la etapa de pensión.
- Personas que recientemente se han jubilado y buscan orientación para esta nueva etapa.
- Pre-pensionados que quieren conocer sus derechos pensionales en Colombia.
- Adultos que desean mantener una vida activa, conectada y con propósito.
- Familias que quieren acompañar mejor a sus seres queridos en esta transición.

