En el periodo intersemestral la intensidad horaria y el ritmo de trabajo académico aumentan, por eso desde el POU traemos las siguientes estrategias y tips para salir victorioso y aprobar las asignaturas:
- Ten control del tiempo, crea objetivos y establece una lista de actividades a realizar.
- Mantén tu horario como si estuvieras en el periodo regular de estudio, esto es, cumplir con horarios de sueño, alimentación, trabajos, tiempo en familia y amigos.
- Elabora tu plan de estudio, ten en cuenta el contenido que vas a estudiar, la estrategia con que lo harás, el tiempo que le vas a dedicar y el espacio en el que lo vas a realizar.
- Establece pausas activas que potencien tu actividad cognitiva, es importante descansar con ejercicios de respiración y activación corporal.
- Cuida los factores ambientales, trata de hacer tus trabajos y repasar la información en espacios, en los que favorezcas la atención y concentración.
- Prepara tus exámenes con antelación, recuerda que el tiempo es limitado.
En el POU estamos para ayudarte
Orlando Barrera Ramos
Jefe del Programa de Orientación Universitaria,
ext. 364
obarrera@unipiloto.edu.co
Los servicios del POU se prestan de lunes a viernes entre la 9:00 a.m. y las 5:00 p.m.
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