TIT_YOGA_ADULTOS

Duración: 16 horas  |  Metodología: remoto  |  Horario: martes y jueves de 4:00 p.m. a 5:00 p.m.  | Valor del programa 2022: $ 344.500  |  Cupo máximo: 15 adultos

Cursos abiertos para público en general
Propósito de formación:

Dar herramientas a los adultos para tener mejor calidad de vida. Tener mayor rango de movilidad, trabajando en la flexibilidad. Fortalecer los músculos, para evitar lesiones y/o lidiar con lesiones ya existentes. Trabajar en la respiración para mantener los órganos activos. Tener herramientas para enfrentar la vida misma, como la meditación.

Contenido:
NUMERO_01

Fortalecimiento

Hacer las posturas y reconocer sus beneficios para hacerlas diariamente.

NUMERO_02

Flexibilidad

Reconocer los diferentes ejercicios de respiración y hacerlos solos.

NUMERO_03

Balance

Hacer las posturas y reconocer sus beneficios para hacerlas diariamente.

NUMERO_04

Meditación

Meditar diariamente y reconocer cual es el tipo de meditación que se le facilita.

CONTÁCTENOS

Posgrados y Educación Continuada – Universidad Piloto de Colombia

Correo electrónico: cursoscortos@unipiloto.edu.co

Número de contacto:

300 543 7145

Horario atención telefónica: Lunes a viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

“En caso de no contar con el número mínimo de inscritos, la Universidad se reserva el derecho de apertura o aplazamiento de los cursos, seminarios, diplomados, especializaciones y maestrías. El grupo docente estará sujeto a cambios según disponibilidad de su agenda al igual que el cronograma de actividades académicas”.

Para todos los efectos, la presentación al proceso de inscripción, admisión y matrícula a cada programa hace constar el conocimiento y aceptación de lo dispuesto en el Reglamento Estudiantil de Posgrados vigente, el cual puede consultar en www.unipiloto.edu.co. Se enfatiza de manera particular el Artículo 28 (Cancelación de matrícula), el Artículo 29 (Abonos y devoluciones) y el Artículo 33 (Asistencia y participación en las actividades curriculares).

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